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當朋友們相約去吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨時,正在減肥中的「你」,總是進退兩難、遲遲不敢答應嗎? 生活中難免有聚餐、大吃大喝的日子,如果通
不管是健人或是想要瘦身的小仙女,雞胸肉都可以說是餐桌上的必備常客,若吃膩了無味的水煮餐,不妨參考以下「減脂雞胸肉」食譜,香氣四溢的香蒜蜂蜜煎雞胸肉、清爽的雞胸肉
「感覺胃好撐,明明沒有吃下很多食物,是不是又脹氣了?」 你是不是常在很多人面前因為脹氣大聲打嗝,或是覺得脹氣情況,上不去也下不來,甚至脹到很不舒服,快來瞭解你為
「蝦米!辣椒竟可以當餅乾吃!」小編第一次看到朋友在吃這個時,嚇了好大一跳,覺得也太猛了,可以這樣一顆接一顆直接生吃辣椒! O口O 後來才知道這其實是團購超夯的「香辣脆椒」啦~先將辣椒切段
【艾莉絲的健康瘦身廚房】辣炒蒜香豬肉片 迷人蒜香搭配鮮甜豬肉,幾經翻炒後交織成美好滋味,其中若隱若現的辣度來自於紅豔的辣椒,些微焦香卻十足下飯,如果一次吃不完,也可以當作美味的便當菜唷!